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最新发表的日志| 推荐阅读的日志 | 心得

你不太了解的，国外自然健康疗法: 园丁 2013-3-21 11:21; 　　除了“博大精深”的中医养生之外，世界上很多国家还有不少非常雷人的另类疗法。　　　　土耳其：沙疗　　在土耳其，沙疗相当盛行，每到中午时分，室外的沙温度高达60摄氏度以上，当地人在劳动、忙碌之余，都喜欢把自己埋在沙里，用以止痛、驱乏。　　关于这个养生疗法的诞生还有一个传说：据说在13世纪初， ...; 热度 16

重视睡眠问题：睡得好，才能健康生活: 园丁 2013-3-20 09:41; 　　与所有动物一样，人必须保证最基本的生理需求，也就是所谓的“吃喝拉撒睡”，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，5天不睡觉人就会死去。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。根据世界卫生组织对14个国家15个地区调查发现，27%的人有睡眠问题。而据中国 ...; 热度 13

2013-03-10：大胆的去面对未知的世界: 老庄孔墨孙 2013-3-10 15:48; 一只刚离开家的小鹿是在警惕中摸索还是无畏中前进？特别是这只可爱的小鹿没有出众的敏捷。多长时间才能见到他们成长的结果？当看到一只小鹿可以吃一只狼时，我突然发觉无谓前进的重要。一天，一只小鹿在山洞前写文章，一只狼走了过来，问：“小鹿啊，你在干什么？”答曰：“写文章。”问： ...; 热度 14

男人城府的修练: 追梦的小鹏鸟 2013-3-8 23:34; 一：沉稳（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。（7）自信是好，但是别忽略任何人的想法。（8）人无高 ...; 热度 29

香熏精油调配方: 蓝色百合 2013-2-27 10:25; 镇定安神组合：檀香2滴+熏衣草1滴适用场合：卧室功效：平衡中枢神经，起到镇定情绪、放松精神、安抚心灵的作用；并能明显改善高血压，舒缓头痛及神经系统引起的不适。静心冥想组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏适用场合：卧室、书房、办公室功效：提振精神，帮助澄清烦乱的思绪，增强记忆力，集中 ...; 热度 16

发现母亲为我们做的每一点: colin 2013-2-7 09:34; 　　为了让母亲安心地留下来，我们将钟点工辞了。在母亲看来，有她在，还请别人，那简直是天大的浪费。　　　　自从母亲和我们住在一起，每天下班回家，都有热乎乎可口的饭菜吃，家也收拾得井井有条。母亲不识字，不会看书读报，连电视也很少看。我们白天去上班，她就一个人在家，东忙忙，西忙忙，一天就寂静地过去了 ...; 热度 8

心灵的契合: colin 2013-2-7 09:33; 　　心灵契合是一种境界，可以有大小多寡之分，却无文野高下之别。歌唱家与乐手，国际舞的一对搭档，还有拉大锯的两个小木匠，行当不同，默契都一样地拥有。只不过这种默契更多的是一种娴熟的配合，是可以经过训练达到的。而那种灵犀一点，心领神会的默契，却是可遇而不可求。心灵契合是存在与心灵与灵魂相悖之间，心灵契 ...; 热度 6

生活本该简单: 冰柠檬 2013-2-3 16:35; 看似快乐的小碎步的生活，不知不觉兼收了快乐与智慧。生活简单下来的，容易变得冷静，从容，快乐，甚至是浪漫。生活的浪漫可以是为家里添一束花，几个高脚杯，烹饪上精致的菜肴生活也可以是朴实的，可以是普通的一碗面，一碗米，一盘西红柿炒鸡蛋，或者半夜吃馒头哦。生活可以是喜悦的，人因成长而喜悦，朋友欢聚后内 ...; 热度 17

面条7大益处！吃面也要看体质: 蓝色百合 2013-1-30 16:29; 面条在中国有着悠久的历史，东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登上大雅之堂的上佳美食。　　面条最适合中午吃　　面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收 ...; 热度 16

9种零食含添加剂最多，孩子最好别吃！: 蓝色百合 2013-1-30 16:11; 零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。此次调查在北京、上海、西安等9座城市的中小学开展，共有 ...; 热度 7

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