接受和接纳，是一种富有创造性的正念方式

　　亲愛的朋友，在巨变的时期，你必须学会一种基本的能力和存在方式——接受！

　　即，无论你面对什么，无论发生了什么，你坚定选择——接受，然后展开真正基于当下现实的建设性行动。

　　意味着，无论当下状况和发生包含什么，你都完全接受它们，就好像你选择了它们一样——你接纳当下发生的事实，在此基础之上，拓展自己并与它们合作，而不是否认、反对、逃避和抗拒它们。你始终通过更拓展的意识看待当下的一切，把当下发生当作“你的朋友和盟友”来看待，而不是看作你的障碍、和要消除和战胜的敌人。

　　当你能在每个当下这样做，以这样的意识看待一切，将为你的生命带来奇迹般的改变。

　　有些人对接受的理解有着偏差，把接受等同于放任、放弃和不负责任的妥协和投降。这其中依然有着受害者的无奈和抗拒内核，依然有着一个“让自己陷入如此境地”的对手和敌人！——这会带来“伪装/假装/表演”性的接受，里面隐藏着对“无法创造我真正想要的东西”的恐惧。

　　这种基于恐惧和分离意识的接受，会创造更多内在冲突和颠倒，使得一个选择“假装/表演”接受当下的人，离自己想要的生活越来越远。这会是破坏性的，而不是建设性的。毕竟这种“接受”其中有着恐惧和非愛的内核。

　　所以，亲愛的朋友，真正的接受，不是放弃责任、丢掉主人身份的放弃，不是向“敌人”无奈投降！而是，首先——承认——承认当下发生的事实，承认自己作为自己生命的主人和创造者，正面对和处于当下的这种状况和处境中！——这是最重要的一步！

　　就是这一步，消融了面对挑战、问题、困境，甚至苦难时的“受害者意识”和“分离意识”——你是一切的主人，你创造了一切，你即使不理解一切为什么变成这样，你即使不喜欢当下发生的一切……也只意味着，你要从中学习，你要成长和拓展，以便发现“你如何创造了你不想要的事物”的真相。如此，你就可以通过改变自己的创造过程，来改善你为自己创造的东西，直到你越来越精通为自己创造自己想要的现实。

　　所以，你看，接受/接纳，是一种真正建设性地活在当下的行为，是一种富有创造性的正念方式。当然，它也是“对现状（当下现实）觉醒”的标志。当你对当下现实变得觉醒，有意识地接受/接纳现状（当下）时，你就有意识地为自己打造了坚定的创造基础，毕竟真正有效的创造和改变，都必须基于当下真实状况来展开。然后，你就可以朝着自己梦想的方向充满建设性和富有创造力地前进。

　　另外，真正基于愛和更广阔生命视野的接受/接纳，是一种对更大生命的臣服，是一种与宇宙创造力携手的意愿，是一种对更大生命的信任，也是一种为当前道路带来转向可能的明智举措，它也是一种“对生命说是”的“培养更大肯定”的强大方式。

　　是的，由此，你可以联结到“完整自我的全面自愛”——其中的重要组成部分就是：更大真相的认识，更大的理解，更大的接纳——这正是关于“接受和接纳”；还有对自己对一切仁慈和同情、尊重和荣耀——这正是关于“肯定”。

　　所以，亲愛的朋友，邀请你每天练习和实践“肯定”，帮助自己调谐到“接受/接纳”的意识、能量和频率，在这种状态中，你可以更容易、顺畅和自然地保持对更多不同面向和更多可能性的敞开，从而能选择调谐到“臣服/意愿，敞开，流动，信任”的神圣系统中前行道路。

　　在无限的光与愛中祝福你！㊣（感恩背景图片创作者！感恩背景音乐创作呈现艺术家“Anael”！感恩“Michelle Maros/Eckhart Tolle/crystalwind.ca/peacefulmindpeacefullife.org”带来的启发！感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！）