愛与力量的创造之室

　　亲愛的朋友，你已经知道愛是宇宙中最强大的力量，愛是一切的解答，那么，如何在你的现实生活中具现愛、活出愛呢？你也知道，愛，同样也是一种频率和能量，那么，你如何在你的现实中振动这种愛的频率，并创造这种愛的能量呢？

　　在你所在的这个现实中，有着一个强大的运作方式——“显而易见的隐藏”。很多东西“明摆着”，你却“不知道”，很多事你“明明知道”，但却“无意识”，很多时刻你“意识到了”，但却在更多时刻“没意识到”……你作为人类的头脑意识，是线性的，使得以意识而存在的你，总是处于“顾此失彼，抓东忘西”的有限状态。这并不是说此种“线性和有限”是有问题的、错的和不好的，不是，它只是你在目前的存在频率自然而然的体现。

　　一个“显而易见”的事实是，人类意识及其所处现实，是处于“很低的频率”，它总是体现为“无意识”，或所谓的“无明、非愛、分离、对立、恐惧、狭隘、限制、收缩……”等等，即所谓的“阴影/黑暗”，这并非“负面和指责”性的描述，而是中性地表述人类意识的存在事实。它可以称之为——认识你自己！

　　只有人类真正意义上认识自己，认识“宇宙中的真实的自己”，认识自己的“低意识、低频率、无意识、无明”和“处于黑暗阴影中”的事实，才有可能经由建立在存在真相之上的“自我探索和发现”持续拓展，展开“自愛”的进程，带来提升、进化和升华，从而使得人类从长久以来的“无明之苦、黑暗现实和受害者”中解脱出来。

　　一、认识你愛的核心

　　因此，活出愛，具现愛，振动愛的第一点是：认识你的核心本质！宇宙存在的能量基础是愛，你当然是由这种宇宙之愛所创造的，也正是这种宇宙之愛的表达，进而，你在这里的地球现实，无论表面看起来如何“缺乏愛”，但根本上在更大的视野上看，也同样是一个“愛的现实/愛的世界”，是由愛建立和驱动的。

　　你必须意识到，在你头脑意识及人类旧习性中“习以为常”的“非愛、分离、恐惧、限制、收缩、怀疑、抗拒……”是非自然的，是与宇宙的自然运作相违背的。而“全面的愛及全面愛的体现”才是自然的，与宇宙相一致的。这也是为什么有一句话虽然被人类头脑意识所怀疑，但却被无数人类心灵共鸣——当你内心有愛并坚定，采取有力行动，整个宇宙都会为你让路！

　　你必须首先“点燃”你的“愛之核心”，才有可能真正让自己内在有愛，振动愛，散发愛的频率，创造愛的能量，在你的现实中，在宇宙中共振愛而吸引愛的人事物，创造愛的现实。这需要你持续地忆起和确认你金子般的愛的伟大内核。

　　二、愛的“有意识”

　　无明/无意识，是你所在现实“非愛、黑暗、阴影”的引擎，因此，有意识、觉知、觉察、觉醒能带来“无无明”，即光之引擎。所以，除非你“对愛有意识/觉知愛/觉醒愛/觉察愛”，你才能从“愛之无明/愛之缺失”的黑暗苦难中解脱出来。你只有开启“觉知愛/有意识愛”的愛的引擎，你才能在你的现实中持续创造愛，创造愛的频率和能量，吸引、共振和创造愛的现实。

　　你是什么，你持有什么意识，你相信什么，你振动什么，你共鸣什么，你散发什么，决定了你吸引什么来到你生命中，决定了你为自己创造什么现实。你总是吸引你所是的，你总是体验你所感受的，你总是创造你所想的。你总是在你内在开始一切。你要在哪里发现愛和创造愛？你只能在你内在，因为一切都在你内在。一切都在你的意识中，并且一切改变和真正服务于你的创造，都从你“有意识”开始。

　　这要求你，通过学习和实践与内在真正的你，那更高你所是联结、调谐和对齐，来实现对“未知、无明、黑暗和阴影”觉察和知晓，让你变得有意识和有觉知——有智慧和有愛。这个过程，让你越来越知道和确认真正的你是谁。直到，你百分百确认，你是无限意识，你是无限光明，你是伟大无限的愛，你是无上觉知，你因此而存在，你如是而振动。这带给你的是一种伟大的回归，回到觉知、清明和有意识的永恒的愛的家，在那里，你与万物合一，你因愛而在，身在万物之中，却超然一切而存在，并慈悲行事。

　　三、愛自己

　　除非你持续变得越来越真正意义上认识自己、理解自己、接纳自己、尊重自己、对自己仁慈，以及为自己荣耀——持续通过“自我探索和自我发现”发展更趋于完整和全面的自愛，否则，你无法更好地与“更高你所是”即真正的你自己联结，调谐和对齐。没有真正趋于全面完整的自愛，就没有所谓的与更高更大的真正的自己建立联结、调谐和对齐。根本上它们是同一回事。当你越来越全面自愛，你当然与“真正的自己/更高更大的自己”建立联结，并在推进一个伟大的融合过程。它涉及到你真正伟大内核的彰显和表达，即活出你伟大的愛的本质。

　　而“自愛”，让与“更高你所是，真正你所是”联结、对齐和调谐，变得更落地和更现实可行。因为真正的自愛不仅仅是在形而上的层面上，愛你的伟大和无限，更包括愛你的渺小、普通，甚至自卑，更包括尊重、理解、接纳和愛你身为“人类”的欲望、需求……愛你的形而下，愛你的凡尘！只有如此，你才能实现全面完整的你的整合，才能发现你真正的力量以及你的伟大。而这个“愛自己”的疗愈、释放、整合的过程本身，就是你充分地体现愛、活出愛、振动愛、创造愛的能量的过程。

　　当你愛真正的你，当你通过自我发现，愛更宏大的你，还愛你的不完美，你的伤痛，你的黑暗，你的苦难……正是这样的过程，让你的灵性，让你的精神，获得成长和扩展。它促使你向着你的“愛之本质”，向着万物伟大的愛之源泉前行，走在回家的道路上。

　　当你经历所谓的“负面”，你知道这是一个“发展自愛”的机会，问你自己：“我有什么是不能接纳的？我正在抗拒什么？”不要抗拒你的感受和情绪，也不对你内在的感受有任何评判，只是观察它……然后，再问自己：“我怎样做才能接纳？我怎样做才能释放抗拒？我怎样做才能更愛自己？”……通过这样一个“认识、理解、尊重和接纳，进而发展愛”的过程，你让自己从一个“缺失愛”的振动层次，提升到一个振动愛的层次。你的意识就是你的频率，你的频率就是你的现实。你通过内在有意识的“自愛”及伴随的恰当行动，由内而外改变现实。

　　每一天，把你意识的焦点多放在“我怎样才能更愛自己——更认识、更理解、更接纳、更包容、更尊重、更仁慈、更自我荣耀”，多关注“我喜欢自己什么？我自豪自己什么？”……多去“自我发现、发掘、发展”自己的光。如果可以，把它们写下来，或者坚定有力和有愛地对自己说出来（声音是有力量的，尤其是你自己的声音，对你自己是有着强大力量的）。通过这样的方式，在你里面能创造一个“愛的空间”，在那里有着和谐、和平，有着接纳理解与包容，有着完全与力量，有着愛。这相当于你里面有着一个“愛的引擎/愛与力量的创造之室”，持续为你创造内在力量，支持你坚定有力，无所畏惧，仁慈有愛的存在和行事。

　　你希望身处一个愛的现实中，也希望向身边、周围的人乃至所在世界奉献愛，但亲愛的朋友，你永远只能给出你真正有的，生命的旅程总是始于内心。因此，请知晓，作为一个个体，无论你的头脑意识如何认为，事实上都是，你是你生命所有所需要的愛的最大给予者！确实有他人的愛会带来巨大帮助，帮助你发展自愛，但这只能是“锦上添花”的协助，真正的有力、源源不断和不受限制的愛只能来自你自己，来自你内在，来自你内在的伟大核心和愛之源泉。

　　当你真正学会愛自己，并持续实践——由内而外，根植于真实的你自己的现实，实践愛，你就越来越脱离无意识和生命受害者的自我限制模式，你就越来越释放自己本有的无限力量，让自己成为自己生命的主动创造者。而你也能积极参与自己整个生命的构建，并总是有意识地从“愛的地方”开始。这让生命在你的现实中以神奇、顺畅和轻松的方式展现，这在过去是无法实现的。持续实践真实全面和完整的自愛，让你一步步迈入与高我携手共同创造的生命新领域和新境界。

　　四、感恩

　　感恩是如此神奇的工具，它不但响应和召唤着生命中伟大的愛，还对你已经和正在发展的“自愛”有着强大的催化作用。当你持续专注于实践感恩，它同时响应和召唤你生命中拥有的愛，带来感激，邀请伟大无上的慈悲！愛、感激与慈悲以超强的力量催化你的灵性和精神领域，并从你的灵性和精神领域把无限的生命力量传递到你的化身存在中。这个过程推动你加速提升。

　　亲愛的朋友，我们邀请你以有愛、从容和温和的方式实践这些方式方法和步骤，不带任何目的。让所有的目的，完成它促发你改变、调整和行动的目的就好，之后的过程，释放它（目的），把过程交给全然投入的过程。只是以最敞开的心，纯粹地实践，看看它会带来什么，看看你的生活，你自己，你的所在现实会发生什么变化，你只是像个有着水晶般纯粹心灵，散发着金色光芒的孩子，好奇地想看看有什么是你需要知道的，有什么是需要你发现的，有什么是需要你体验的，有什么是需要你改变的，有什么是你需要学习和成长的，以及你想看看无限未知中的更大的世界，你想发现和探索愛，以便进入从未进入的新领域！你将在这个“光与愛”的发现和探索过程中，发现你的内在更高指引，你将发现你每时每刻一直被无限支持和愛着，你将发现生命最大的秘密——生命即是愛，一切皆是愛！㊣（感恩“The Arcturian Council/Channel: Kate Woodley/ascensioncalling.com/eraoflight.com/”及所有支持！感恩共同创造！）