过渡阶段的挑战

　　亲愛的朋友，你正处于一个人类巨大提升转变的过渡阶段，经历着高强度的挑战，并非只是你，有很多很多人也与你一样正经历着自己的巨大挑战。这种挑战，主要来自你的内在体验和化身感受，有些看起来确实与你所在的处境和化身状况有关，有些则不是。

　　比如，有些人正经历着来自身体的不适——脾胃不适，头痛头晕，身体宿疾反复发作；身体某些部位持续起伏的疼痛、僵硬、浮肿、发痒、过敏、炎症或者感受异常寒凉；手臂、腿脚、肩颈等等关节部位疼痛活动受限；持续反复的类感冒症状；身体疲惫，沉重、嗜睡……等等。

　　邀请你：
　　对身体的“提升症状”保持敞开和信任，不必过于恐惧、害怕和不安。在根据你身体的具体实现状况“必要时求助医生和专业疗愈师”之外，尽可能地去信任自己、信任身体，在此基础上，尊重和善待身体，检视自己的生活习惯，根据必要改变旧的不益于身体舒适、畅通、放松和健康的行为习惯、生活习惯和饮食习惯。当你在必要时需要疗愈身体的失衡状况，请在聆听专业医师和疗愈师的建议下，尽可能使用自然疗法和自然医药，除非身体症状必须，否则尽量避免使用非自然疗法。请始终记得，无论你用什么方法，要根据你的实际状况和你的身体具体反应状况（身体语言）选择恰当和合适的，而非一定要坚持某些标准。

　　也有一些人正经历心理不适——莫名的恐惧、不安、低落、失望、悲伤、难过，没有明确原因的愤怒、生气、紧张、焦虑和担忧……

　　邀请你，
　　首先不要因为这些持续反复出现的感受情绪，责难自己，或者责难任何人；
　　其次，请尽可能保持清醒觉察，不否认这些发生在你内在的真实感受和情绪，也不过于认同它们，去在这个与感受情绪共处的过程中，学习成为“自己生命的观察者”——成为那觉知者。
　　其三、是接纳感受和情绪，实践自我接纳。带入这样一个觉知：“我知道，现在我感觉不舒适，感觉不好，我看见了我内在的这种感受和情绪，我接纳我内在有这种感受和情绪的事实！”如果可以，做一些你能做的，能让你感受到“接纳和愛自己”的事。

　　然后，第四步和第五步，它们是可以作为你“面对所有问题和挑战”时能够使用的“能量和意识工具”。帮助你学习和实践与高我携手，学会成为宇宙的共同创造伙伴。它们是有着一种叠加和交叉的关系，可以分开，在不同的时机来做，也可以先后一起做，具体如何展开，依你当下的实际状况和适时感觉来定。

　　第四步，与高我联结。向你的更高自我和意识中心邀请和要求指引和协助：“亲愛的高我，我意愿在我的存在和现实中创造和平！我愿意在所有恰当的时刻去触碰那伟大的愛之源泉！我愿意在伟大的愛、和平与平静中展开进程，前行每一步！请给予我帮助和指引，以我能知道的方式，帮助我，去知道我需要知道的，去在正确的时间处于正确的位置，做正确的事！”。然后，去携带着你在联结高我时的这种“愛的感觉”做需要你做的事，并在过程带来的流动中保持觉知——这称之为，准备好频率和意识空间，接收和下载“灵感”。

　　第五步，向你的伟大之心提出问题，并信任你的内在直觉，展开实践和行动。首先问你自己的心：“现在，我可以为自己做些什么呢？什么是我可以做和能做的，让我可以在自己的内在重新创造和平，让我可以在静定、和平与愛的能量中做我需要做的事，继续前行？”之后，跟随你内在适时升起的直觉和心动，坚定、信任、勇敢地展开实践和行动，全然投入，并在实践和行动的过程中保持“敞开、流动和信任”的意识品质。

　　亲愛的朋友，很多人正跟你一样经历着巨大的挑战，希望这些信息传递能对你及所有人正行进的道路有所帮助。此信息的核心是祝福和愛——

　　祝福你信任自己，信任“真正你所是”为“化身所是的你”所创造的“隐藏答案的生命测试”所代表的“生命学校学习过程”正带领你走向作为一个人类的伟大蜕变、转变、进化和升华，走向作为人类注定要发生的精神成长的成熟和自我掌握！

　　愿你能在这个巨变和挑战的过程中，发现生命之愛，持续发展全面自愛，在愛中实现持续地自我超越，碰触和联结到那无限的愛的海洋，让自己振动愛的频率，持有愛的意识，散发愛的能量，以便你能触碰到万物的心，让万物经由进入你的心而进入愛的海洋，从而揭示伟大的生命真相——生命即是愛，你是生命，你是愛，这个星球是愛的星球，这个宇宙是愛的宇宙！㊣（感恩灵性插画创作艺术家！感恩所有的支持、协助和帮助，感恩带来启发！感恩共同创造！）