有觉知地过好每一天（八）

   每一天，无论你看了什么，听了什么，说了什么，做了什么，经历了什么，记得在临睡前的这一刻，将自己的心带入此时此地，静静地坐一会，将自己带入到平静、祥和的氛围，让自己的心安下，回归到自己世界的中心。同时祈祷这份宁静、平静、祥和的意识充满人间，充满每一个人心里。

   每一个人的内心，都有这样一个角落，充满感恩、祥和、宁静、愉悦，与爱。

   那是你内在的家。