你是自由、光和爱

将这样的意识之光带入现实，带入生活中。
你是不受束缚的，
你是自由的。
你是一个独立而完整的个体，
你可以不被外界的评断与声音干扰，
因为你的内心、你的灵魂知道答案，知道你的路。

你要从过往的束缚中收回力量。
你可以拿回原本属于你的东西，
那些自由、平和、无边的宁静与喜悦、光与爱。

你是一个神圣而完整的存在，
你是一个独特而完美的存在。
愿你看到你的光与爱，
愿你散发你的光和爱，
愿你如你所是的样子，成为光与爱。