有觉知地过好每一天（五）

   一天的当中，偶有放空，静静地坐着，听几段悠扬起伏的音乐，点起香氛或蜡烛，看火光跳跃，看几篇智者的文章，跟随内心指引写下几句话。

   全然地放空，将心安住在这一刻。

   与人联结，与物联结，用本真的自己，全然敞开的自己，去接收、给予和交换能量。

   周围的环境是为人服务的，物品也是。它们的存在，是为了让我们这些生命体居于更高、更稳定的频率和状态，帮助我们更有觉察，更有生命活力和创造力。

   这是我们能为周围环境所做的事——让它更有益于我们每个人的生命成长与提升。