了解身体能量运作机制，学习如何适时调理身体，调整能量状态，从而使身心处在较高频率，更加美好地感受和体验生活。
身体状态与我们每个人的生活息息相关。你一定感觉到，当身体状况良好，做事会心平气和，投入进去，效率很高；相反，如果身体不舒服，哪怕是个小小的感冒，也许会头昏脑胀，浑身酸痛，你一定只想找个地方昏睡，而不是积极地去投入工作。身体不仅影响我们的生活工作，也影响我们的心态、情绪。
你也许有过这样的感受，当身体状态欠佳，容易情绪低落或烦躁，别人无意中说的话或做的事，会让你往心里去，认为别人是在针对你。
这些不受你控制，因为这是身体状态导致的能量状态决定的。
如果及时喝上一些调理身体的中成药，身体状况改善了，人的能量状态也马上起来了，做事情感觉又有了活力，甚至是看事物都变得美好了。
这就是身体能量运作的奥秘。
像我们一些觉知成长课学员，都是得益于照临老师用中药、中成药调理身体，并不是说在治"病"，而是调理整个身体的能量系统，纠正身体多年来的一些症状，比如怕冷，脾胃虚寒等一些看似不大，但足以影响身体和生活状态的问题。
通过调理，让身体逐渐不偏不倚，恢复良好的状态，从而更喜悦、快乐地生活。
昨天，照临老师为我们讲解了身体的整个能量运行系统，比如春季万物生发，身体能量对应大自然，肝气升发，所以有些人容易有情绪问题，比如烦躁易怒或情绪低落，这是因为肝的气机出了问题，不能正常升发，从而产生相关的问题。
同时，照临老师也给我们介绍了几种常用的中成药，比如疏肝的小柴胡，针对日常感冒的风寒感冒颗粒等，以及简单的使用方法。
也许有人会问，为什么不使用西药呢？
因为西药大多是针对缓解症状，比如头痛就解决头痛的问题，咳嗽就解决咳嗽的问题，并不顾及身体整体的状况，因此我们常常会体会到西药带来的一些副作用。
而中医中药是针对整个身体、整个能量系统而作用的。如果使用得当，喝进去整个人身体是舒服的，整体能量是上扬的。
因此，古人说"不为良相，便为良医"，中医考虑的是整体观，全局观，也是较为复杂、精妙的一个系统。
感谢照临老师将十多年所学的中医中药智慧教授给我们，为我们调理身体。
也祝愿我们每个人都能重视身体、关爱身体，以好的能量状态去享受喜悦生活。
2019.4.10
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