放下小我，触碰真我

   我总是害怕被别人说，说我没做好，说我粗糙，粗鲁，稀里糊涂，自作聪明，自以为是；说我虚荣虚伪，嚣张狂妄，自私自大，不负责任，表里不一，伪装做作。

   是的，这些我都有，因为我也是如此评判我自己，看待我自己，不是吗？

   我总是认为自己还不够好，做的还不够多；我总是害怕不能掌控，害怕生活失控，害怕人生失去平衡，害怕失去很多很多。

   那么，我到底失去什么了吗?

   失去了小我，收获了大我；        
   失去头脑中的我，收获用心灵体验的我；
   失去想掌控、恐惧的我，收获慈悲喜悦的我；
   失去狭小世界的我，收获更大、更广阔、更多可能性的我；

   收获更多体验、更多美妙的我；收获真正的我。

   世界远比我们想象的大；生命给与的，远比我们以为的多之又多。
         
   既然我们对生命的本质一无所知，何不做一个全然敞开的孩子，去投入生命的每个当下，去享受生命的馈赠?

   ——觉知成长感悟  2018.12.16