跟随当下的指引，享受每一天的生活

         今天早上起来，很认真地擦了桌子，清洁了自身。想到照临老师说的，把每个时刻当做生命的最后时刻来过。那么，我该多么用心、有爱地去做接下来的每一件事，享受生命给我的最后一天恩赐。于是，我对遇见的邻居微笑打招呼，在上班途中，把车停在一个安静、阳光明媚的地方，静静感受阳光的温暖。
   我喜欢阳光，有阳光的日子我会说，啊，我多么热爱生活～晴朗的日子固然令人开心，但阴冷的日子一样值得拥抱。
   享受和热爱每一天的生活，哪怕每天要做的事情看似相同(基本的生活，工作)，但只要用心去做，在过程中用心体会，都会有不同的收获和感受。
    联想到影片中主人公做事的热情和动力，首先是要做正确的事，做自己内心真正想做的事。如果暂时没发觉也没关系，从眼前着手，做好当下要做的每件事情。保有觉知，感受外界的指引和内在的指引，一步步走下去。
    用心体会，生活中的每个发生皆是指引。在家里，我看到自己因为担心孩子生病或身体不适，过多地干涉公公婆婆的行为，想按照我的来，其实是我想控制，不敢放手，心存恐惧。在工作中，我会被领导和同事影响，因为我害怕自己做不好，被别人评判，其实是我不够接纳我自己。我遵循的一些标准(条条框框)，往往也是因为害怕自己与别人不一样，害怕做真正的自己，而给自己设立的一些限制。
    我们每个人，只需向着内心真正的自己，从眼下一步步地前行，一点点地进步、扬升。想到一句很美的话，生命是一场华丽的冒险。那就勇敢地去体验，去拥抱它吧！感恩！

    ——觉知成长感悟    2017.12.18