那一刻，我找到真正行得通的道路

　　在那个房间，我坐在地板上，就在我站起来时，它发生在一瞬间。在一瞬间，这种体验就像一颗原子弹在我的整个意识、身体和存在中爆炸。我的想法和身份……不见了！我的自我意识超出了我所能想象或理解的任何东西。

　　我必须承认，在这次会议之前，我一直在宗教中实践冥想六个多月，试图通过深刻冥想找到更高的答案，理解父亲的自杀，找到内心的平静。而现在，我知道，我不得不重新看待，或许正是我内心最大的痛苦，推动我展开精神的道路，而就是这种持续的冥想实践，为即将发生的灵性觉醒奠定了基础。

　　在这次“内心爆炸”之后，我经历了几个月的深刻沉默，这为我开创了精神体验。那时，我对思想没有执着，对这个世界的任何事情都没有真正的评断。是的，头脑实际上停止了所有分析思维，不再有兴趣被任何事情及其任何意见或判断所吸引。

　　我的自我（自我认同）被抹去了，内在清楚地知晓并真理性地确认——没有人可以评判任何事情或任何人，包括我自己！只剩下一个小见证人，一个观察整个宇宙存在的观察者。我一直觉得自己与每个人和每件事都处于一体的状态。

　　思绪还在发生，但“我”已经不在他们的方向盘后面，他们不像里面这个宁静的超级安静的存在那么有趣。无论我走到哪里，都是惊人的，生命真的是人间天堂，没有被认同于这个“我”，而是统一的存在。

　　我後來研究了這個經驗，發現它被稱為“三摩地”的經驗，持續了接下來的幾個星期，成為我一生中最令人驚訝的生命轉變體驗。

　　从那天起，生活完全不同了。我不再被头脑创造的噪杂以及各种苦难所包裹，因为我知道我是谁。然而，头脑就像一头野象，经常试图重新获得控制权。所以我意识到，即使我体验了三摩地，也依然在觉知和活跃的头脑意识层面上，还有很多东西需要理解、体验、学习和整合。是的，我知道，我有我的一生来整合这种经验。

　　这一切，这个过程，会自动发生和推进，所以我主动选择对无限存在臣服和信任地放手。我的思想和我周围的物理现实都在持续“融合”，并且我能非常强烈地知道，我可以自由地做任何事情！这是我第一次觉得自己有神奇的显现能力。我记得我父亲曾经说过一句话“一切皆有可能”。我觉得无限可能的未来，对一些惊人的事情是敞开的，我能感觉到，因为有一种无法简单描述的信息和智慧，在经由我的内在指引我。

　　这逐渐让我知道一个令人惊讶事实——
　　宇宙总是知道更大的图景，
　　并以一个神圣恢宏的完美图景而运作着一切，
　　更重要的是，
　　所有过程中，
　　总把我们最大的利益放在心上。

　　我发现，任何从所有痛苦中完全解脱出来的人，都是以精神实践体现真实生活的，甚至可以称他们为“精神上活跃”而热情生活着的人。这种存在和生活方式下，他们不需要从外部世界寻求幸福或满足，因为他们知道唯一真正满足的东西，来自内在的真我、全我和本源。

　　我不相信一个人能真正到达任何最终的启蒙“终点线”，只要你还活着，就永远有还需要进化的空间，永远有空间，在精神上成长、在意识上扩展！我已经越来越体验到，宇宙是一个无限的游乐场，外部世界和内部世界确实没有尽头。

　　在我對靈性之路的經驗中，我发现，当頭腦向外游离时，我們的能量就會繼續流離我們真正所是的中心。而那内在的中心，正是我們內在的平靜和寧靜，在那裡可以找到所有真正可持續的愛，喜悅和對生命的真正答案。

　　所以，我知道，只有當我們把注意力轉向內在，持续调谐于内在中心，去品尝那内在的无染、无限和纯粹的甜蜜宁静时，与我们内在精神本質的源頭在一起时，我們才引入了完全停止這種永恆的“自我尋找習慣”的可能性。那正是我们所一直追寻的离苦得乐之道。

　　今天地球上灵性觉醒并不普通存有的原因是，人们已经忘记了如何放松、信任和享受他们与本源的自然联接。我们需要寻求答案的最重要的方向是我们自己——我们本然存在的内在。

　　外部世界将吸引我们，并邀请我们体验其所有诱人的欢乐、悲伤、痛苦、恐惧、挣扎的戏剧。然而，最激进和最有启发性的解脱之路，不是沉迷于外部世界寻求满足、找到所要的答案，而是从当下开始，转向内在，向着内心深处探索！在这个向内的精神实践过程中，只要信任过程，持续释放所有的执念，经由持续释放头脑小我认同，那确实会在内在深处，自然而轻松地毫不费力地发现它。

　　頭腦往往對一個事實非常盲目，因為不斷的尋找導致我們看不到。每当我们没有得到我们想要的东西时，那是因为我们处于一种想要、需要或要求的基于抗拒的控制性的收缩状态，而不是来自一个基于信任和敞开的允许、接受、接纳和新发现的地方。

　　只要我们继续把注意力只指向外部世界，想要这个，渴望那个，我们就会被迫退出到内在光明之外，在头脑驾驶下重新处于无明之中。我们的身体被设计成保持平衡和自然愈合的状态。正是思想上不断的压力和利己努力，以及对自我欲望的执着，导致我们与自然本然存在的一体性和和谐性分离，从而活在挣扎、受苦中，这种存在方式持续剥夺身体本然存在的自然平衡和自愈能力和过程，使得我们最终在痛苦中死去！是的，它确实拒绝了拥有一个普遍平静、平衡的，以精神和神圣灵性本质为中心的，美丽存在方式。

　　如果我们想体验觉悟、充实和满足的幸福生活，最基本的，就必须在每一个时刻，对我们的意识所注意的地方保持觉察。如果我们沐浴在存在的无限光辉中，我们必须在生命中的每一小时都充满好奇心，让自己的存在方式，让自己的念言行和所有体现，调谐于——去发现、看见和体验，在与事物的联结和互动中，最深层次的快乐、愛、和平和幸福，总是自然流经，并滋养和祝福我们。

　　精神开悟的状态，
　　包含着这种甜蜜的臣服——对伟大整体的无限神圣和和谐臣服！
　　包含着这种幸福的全然接受——对生命伟大整体的无限平衡和治愈全然接受！

　　正是在对这个深刻真理的信任和放松中，我们才意识到，我们真正无限的精神本质，并允许自己成为超级强大的我们真正所是的“显化中心”——毫不费力地吸引我们内心渴望的一切。

　　我在这条道路上发现的最伟大的真理之一是——这种精神能量源头——真正我们所是——是如此无限和包容一切！以至于最终我们是否得到我们的自我（有限自我）想要或不想要的东西并不重要——这总是表明一个隐性的真相——真正我们所是，比我们一直所以为的恢宏、伟大、辉煌和无限得多。

　　头脑/自我总是想要一些它认为会让自己快乐、完整或满足的东西——事实上，在现实生活中没有绝对的完成或最终的满足！这是一个永无止境的永恒旅程，我们正在朝着完全的解脱和完全的狂喜螺旋上升——那里正是真正的我们所是的地方——无量、无边、无限和永恒！

　　然而，需要注意的是，当我们太过执着于寻找精神启蒙时，我们往往会错过它。执念和太过想要，往往是头脑/有限自我的体现。因有限而总是渴望的头脑，一直在寻找，一直想要抓住任何能抓住的东西，来获得完整和满足……那是行不通的，因为头脑和有限自我的本质就是“分离和有限”，是反完整和反无限的。就是头脑和有限自我，創造了对開悟狀態的渴望，而这恰恰是最大的障礙。头脑创造了欲望，所以当我们得到自我想要的任何东西时，我们也得到了我们不想要的东西。当任何大的愿望实现时，我们总是两者兼而有之。

　　于是，除非，我们开始彻底地意识到头脑和有限自我正是一切问题的根源，正是生命无限光明的阴影，从而开始非抗拒和非敌对的，在认识并接受它的存在真相的基础上，展开释放头脑和有限自我的过程，真正完整的自由、幸福和满足，才开始被发现和体验。这才是真正行得通的道路。㊣（感恩“Jafree Ozwald”！感恩共同创造！）