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总觉得生活过得很累人,怎么办?

发布者: 山汕 | 发布时间: 2014-4-16 10:39

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照临老师,你好!最近,生活态度很低落。我跟老公是在一个地方工作的,但是因为老公工作方面的事情,觉得生活太现实了,没钱没权的,在工作上,就算再出色,再努力,都得不到应有的回报,到头来,工作都没有了。现在都没找到工作,回了老家。因为这件事,还留职的我,对工作没热情,对这里的一切都感到失望。一个人,呆在这里,只会想起老公呆在这里几年的不易,做到了一个中层领导的职位,在这里任劳任怨。而才来几个月的人都进了编制!他却没有!事情有些复杂,总之,最后,他是与单位协商离职……因为这事,我心里总想不明白,也放不开,有时候,心里总是很烦燥!本身我也是一个想的比较多的人,有些内向,不善言谈的人,发生这件事,我们俩都没有跟家人说,而我,只能放在心底,跟朋友说起的话,又会觉得让她们知道,既帮不上什么,而且也不知道会怎么想。心里很压抑,总不开心,也为以后的生活感到焦虑!我不知道有什么办法可以让我把这件事放下!

最新评论

照临 发表于 2014-4-16 17:33:21
“山汕”慧友,你好!
  你的处境,让人不平。确实,让任何一个人遇到这样的处境,也无法接受。

  我们先看看这样一个情景吧,或许你会有启发:
  几个孩子在一棵桃树下玩,发现树上的桃子熟了。于是,有的孩子找了树枝够着摘;有的孩子拼命爬树,想上树摘;有的孩子,找到梯子,登上梯子摘;有的孩子,直接叫他们家大人来帮助摘……  而有个孩子,就那么看着,他认为,这些孩子都太自私,只顾自己摘,也不帮助他!太不公平,有的人父亲个子高大,还找来帮忙,还有的人,不就是家里有个梯子吗?有什么了不起,还用梯子摘!再看那家伙,那么胖,还想爬树摘,也不怕摔着!哼!都是什么人啊!
  于是,那些用各种办法摘桃子的孩子,都满载而归,不过是有的人方法好,收获多,有的人办法差些收获少罢了。而那个抱怨不公平,指责其他人的孩子,什么也没得到。

  从此,这个孩子认为其它的孩子都是自私鬼,都只会投机取巧,不跟他们玩了。他的父母总是看到,这个孩子,独自的身影。抱怨说,这个孩子可怜,自己家境不好,其它的孩子就不跟他玩,太不公平了!那些家长也不教育他们的孩子,多照顾照顾我的孩子,呵!都是一些势利眼!从些,这个家长,也总以仇恨的态度对待其它邻居。没过多少时候,他抱怨的事成真了!那些邻居,做什么都不再叫他,他们家真的成了孤独的一家人!

  现实生活中,是不是也有人这样呢?
  那我们想想看,造成这样的局面到底是谁的错?真是的其它的孩子太自私,只会投机取巧?其他的家长都是势利眼,孤立弱势的这家人?

  事实上,世界对每个人都是公平的!同样的世界摆在每个人的面前,我们以什么样的态度和方式去对待,自然获得什么样的结果。
  一树桃,在所有小孩的面前,最终的收获,看每个小孩如何面对,如何行动。什么行动,最终收获什么。那个站着抱怨、怨恨的小孩,自然无法收获桃,只能收获他所抱怨的东西。没有人孤立他,只是他自己在内心制造了一个孤立的世界而已。他的家长也是一样,没有邻居孤立他,只是他的行为把自己与邻居隔离开来。

  要知道,天生万物,自有不同,不同的家庭,不同的长相,不同的家庭环境,这是过去父母及祖辈积累而成的结果,我们无从改变。但无论我们自己的先天条件如何,在当下的处境之中,采取什么样的方式去应对,这是我们可以决定的。而这些态度和行为决定我们最终收获什么。


  是的,有的小孩会爬树,有的小孩家有梯子,有的小孩子家长高大……我们可能什么也没有,即不会爬树,家里也没有梯子,更没有家长帮助,即使如此,我们依然可以采取积极的行动去追求。我们找别人合作摘桃可以不?我们去找个杆子,借助来摘,行不行?我们去找其它邻居家借工具,行不行?……只要我们积极采取行动,就会有收获,最多不过是收获比别人少一些而已。最关键的是,即使我们没有收获,我们也收获了努力行动的经验。等下次遇到同样的处境,我们能更有经验地行动,收获更多。

  回到你家的处境,你丈夫在公司工作多年,这没错,人家新来的,有关系,或者有其它什么,这都是事实。不用去跟事实较劲。面对问题,我们应该问问自己该做些什么,而不是抱怨他人。换角色来看,那个新来的人,有关系,他就错了吗?如果换成是你家有关系,你们用了关系,升职了,你会认为你们家是错的吗?
  接纳自己的现实条件。在这基础之上,做一些能让处境改善的行为,这才是明智之举。
  再想想看,那么多的同事,为什么就只是你丈夫离开了?同样的一件事情发生了,别人好好的?难道这仅仅是别人的问题?不公平的问题?
  少纠结于无用的事情,跟自己过不去。既然事已如此,积极去想些办法,振作起来,总结教训,给自己一个新的开始吧。

  任何时候,如果受伤的总是我们自己,那一定不是世界不公平,不是他人不好,而是我们自己身上有某些不足之处,需要去改善,在为人处事方面我们需要去改善。


山汕 发表于 2014-4-16 18:14:40
他们科室没有一个人入选,找了领导,之后才协商全部离职了。其实就像老师说的,事情已经发生,纠结只会让自己烦恼。也谢谢老师给我讲的这个情景故事,让我心里能够少纠结于此事。
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