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觉知成长专题| 今天是生命的礼物|
有觉知地过好每一天（三）
2020-3-9 15:30
如果你是上天手中的画笔，是神的使者，你将以怎样的能量状态和表达方式来展现呢？ 与孩子在家里跳舞，感受自己是那一股生命力，彰显生命的蓬勃与活力、热情与奔放、流动的、鲜活的生命力。像孩子一样，随性地舞蹈、旋转、打开、释放。 是的，这也是在创造 ...
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有觉知地过好每一天（二）
2020-3-9 15:17
每一天，都是一个辞旧迎新的日子， 每一刻，都是一个辞旧迎新的时刻。 今天的我们，是不是比过往有了一些些进步，多了一些些觉知； 今天的我们，是不是比昨天多了一些爱、接纳与包容，无论是对他人，还是对自己； 今天的我们，是不是以更大的心来面对万事万物，怀抱着感恩与敬畏之心； ...
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有觉知地过好每一天（一）
2020-3-9 15:08
立于当下，安于当下，敬于当下，将当下的事情做出品质。 饭要一口一口吃，事情要一件一件做。要问什么时刻最重要，当下最重要，尤其是在看似纷繁众多的事情中，更要保有一份觉知，不是为了做而做，而是在每个当下，跟随内心的愿望和“清流”而做，同时，将事情做出品质。 ...
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回归本真，如实生活
2020-3-9 14:18
向内观，探寻内在的目的不是让我们逃离和回避现实的生活，而是更加客观地融入生活，更加心无杂念、无痛苦地融入生活。也就是如实如是地生活。 说简单点，就是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该做什么做什 ...
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更精微地感知生命
2020-3-2 12:21
我们探索内在，不断学习的目的，不是为了明白多少道理，因为如果只是知道了，在现实生活中做不到，你会更痛苦，因为你的头脑会抓取那些批判自己，我都已经明白那么多了，可是我还是做不到；有那么好的一种境界，可我依然还是没有达到，你会更难受和受伤。 &n ...
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完整地接纳自己，超越好坏对错
2020-3-2 11:20
完整地接纳自己，就是爱自己。 美妙的自己、淘气的自己、任性的自己、执拗的自己、爱和温暖的自己、高频的自己、低频的自己。 同时保持不断精进的意识和行为，我们就会不断进步。 ...
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用你的灵魂去表达
2020-3-2 10:35
分享与内在之光课导师照临老师聊后的几点收获： 1、一切存在原本都没有问题，我们不要总是抓着那些所谓“不好”的念头，反复纠缠，并用它们制造新的问题。如果那些念头是上天放进你的头脑中的呢？你会怎样对待它？你会说，这个不好，走开，我不要它吗？不会。从较低层面，你要接纳它；从更高层 ...
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2019年的尾声
2020-2-27 15:31
2019年的尾声，这几天也是在体悟，作为一个普通人，我们能做什么，也许我们没有那么大的力量和智慧，去做影响和改变很多人的事情，但是我们每个人又如一颗小小的火种，闪烁着自己的智慧光芒，每个人都不一样，都有 ...
个人分类: 觉知成长专题|
你的意识焦点在哪里？
2020-2-27 15:19
你的意识的焦点在哪里？ 是在你一直不想要、抗拒、缺乏、不够的“念头”上，还是在你想要、向往、绽放、光明的“念头”上？ 本质上，它们都是念头而已。 而 ...
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向世界敞开心扉
2020-2-27 15:09
不要在寻找的路上， 丢失了你的真心， 丢失了你自己。 心中初始的那份纯真，那份善良， &nbs ...
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