每一天，每个当下，你要学会去喜欢、悦纳生活所带来的东西

　　每一天，每一个当下，你要学会去喜欢、悦纳生活所带来的东西。你要觉知到这些东西是你带到你的生活中来的。你爱你自己，没有任何条件，你全然接纳自己，没有任何条件，所以，你同样也爱你带给自己的一切。

　　同时，你要看到这其中的美妙。你要从生活带给你的一切人事物中看到其中的美妙，而不仅仅是那些你的头脑意识认为美好的人事物之中。

　　每一天，每个当下，你创造着自己的生命体验，没有人能决定你的生命体验。一切外在的人事物只能决定外在的环境和事件，而无法决定你的生命体验。除非你选择并认同，否则没有人能让你体验到那种经验和感觉。你要懂得，你的内在具足一切，你的本质是无量无边无上的神性，除了你自己，没有人能决定你如何生活。你就是你的生活，你选择了，选择着自己的生活。

　　每一个片刻，外界的人事物以各种状态和方式呈现在你的生活中，唯有你能选择和决定这些境况对你的生命造成怎样的影响，唯有你能选择和决定这些存在和发生对你的生命意识着什么。

　　新的一天，愿你在每个当下学会悦纳、拥抱生活带给你的一切！愿你在每个片刻看到生活的美妙！愿你在每个时刻选择生命爱你，选择热爱生命！（作者：照临，于2018年5月31日晨）