一切落下皆是暂时，一切扬升皆是必然

　　全然的信任，信任规律，信任回归，信任起落，信任扬升，信任自己，信任自然，信任宇宙。

　　你要相信任何的阴雨都是暂时的，艳阳自然呈现于阴雨之后；任何的低谷都是暂时的，让你的灵魂完成必要的修复，以便更好地回归，转入再次扬升。

　　没有任何低落及低谷能真正损害你的生命，只有你对这一切的抗拒和不接纳，以及对低落及低谷的恐惧。就如太阳落下一样，一切都是自然发生，一切都是为了更好地扬升。任何短暂的落下，都是为了更好的扬升。也是为了让你做更好的放松准备。

　　这一切皆是你的生命能量流的律动与宇宙能量场的共舞。你所要做的不是恐惧、控制、抗拒，而是全然地信任，并与之共舞。当一切往下，你要学会全然放开，跟随一切往下，去体验那下坠、落下的感觉，敞开你的心，去经历。观照此过程之中所有的不安，所有的恐惧和压力，随着一切流动，看看接下来到底会发生什么。

　　事实上，当你能真正地敞开心灵，放开掌控，去经历经验和感受，去观照一切，你会发现，一切落下皆是暂时，一切扬升皆是必然，而所有的落下与扬升是一体的，所有的扬升必然伴随着适度的落下，一切中的一切，皆是生命的律动。就如四季更替，日月轮回。