很多时候，我们都说要努力再努力，然而却忘记了任何事物都是过犹不及。
看看大自然，所有生命都自然地生长。春生夏长秋收冬藏，一切都自然地发生，没有什么刻意和强求。
宇宙中所有的一切，都是能量的流动变化而呈现。上善若水，水总是顺着能量的趋势流动，而正是这种顺势而为，成就了自然界的生机勃勃。水从来没有去争什么，它只是顺着能量趋势，做自己该做的，做好自己该做的。而正是这种不太用力，让一切自然发生的方式，水利益于万物，水成为生命之源。水从来没有用力去做什么，去强求什么，最终却成就了一切世间美好。
所以说，当你在对自己说：“我要努力，再努力”的时候，是否想到水利万物而不争的智慧呢？
我们从自然中学到最重要的智慧是：凡事没有绝对，凡事不要太用力。
这并不是说我们要随波逐流，放任一切，听天由命，而是要学会适当足够地努力。就是所谓的“不偏不倚，致中和，天地位焉，万物育焉”。
生命本就是一个体验和成长的过程。当我们用心对待每一个当下，用心对待每一个发生，用心做好每一件事，用心去感受，用心去体验，把每一个当下当做生命的全部去对待，你会慢慢发现，生命不需要太用力，生命是自然而然发生，然后体验并成长的过程。在这过程之中，我们自然而然接受每一个自然的发生，自然的呈现，自然地用心对待每一个发生，自然地做好每一件事情，最后，自然而然地成长为更加美好的自己，同时自然而然的利益于他人，有益于这个世界。我们自然而然地，成为让这个世界变得更加美好的一份子。
太过用力，意味着生命能量系统失衡。
这就好比，你玩跷跷板游戏，当你们双方都适当用力，但又不是太用力的时候，这个游戏顺利进行，你们双方都能从中体验到乐趣。然而当有一方或者双方都太过用力的时候，游戏体验变得越来越差，甚至跷跷板完全失衡，你们都翻倒在地。
我们的生命也是如此。当我们足够积极努力，但又不太过用力地生活工作，一切都顺利的进行，并且都在越来越好。我们只需要积极用心做好每一件自己该做的事，积极对待每一个当下，你会发现，每一件该发生的事会自然的发生呈现，每一个该出现的变化会在恰当的时机自然转换。我们在这过程之中，不断地修习自己的功课，不断获得成长，积累和改善生命能量。㊣（作者：照临，于2016年1月20日清晨，感恩图片作者！）
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